Unsere
Kurse
Special Frauen Workshop – Verteidigung am Boden – November
Unser Special Workshop für Verteidigungssituationen in Bodenlage – Women Only!
In unserem 2-stündigen Kurs schauen wir uns genauer an, was sich an unserer Verteidigung verändert, wenn sich eine Gefahrensituation auf den Boden verlagert. Was verändern sich die (physischen) Gegebenheiten? Wie verändern sich meine Möglichkeiten? Welche Schwierigkeiten und Chancen ergeben sich daraus? Diese Fragen, und gerne viele mehr, beantworten wir inklusive der entsprechenden körperlichen Techniken. Der Kurs dient super als Aufbau- oder Zusatzkurz nach unserem regulären Female Special Workshop, ist jedoch natürlich auch alleinstehend sinnvoll. Es sind wie immer keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag 17. November 2023 um 18:30 – 20:30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
40€ pro Person
Schülerinnen- und Studentenrabatt auf Anfrage. Was du mitbringen solltest: Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Nicht mit mir!
Dezember
Kinder sind das höchste Gut in unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist es, sie zu beschützen und sie auf mögliche Gefahren vorzubereiten.
Das System Krav Maga bedient sich daher einfachster Techniken, die dein Kind in kürzester Zeit erlernen und anwenden kann!
Mein Name ist Danie, ich bin die Kidz-Trainerin bei Solid Defense. Als hauptberufliche Personalerin und Ausbilderin, bringe ich die notwendigen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnisse mit, um dein Kind behutsam an das Thema Selbstverteidigung heranzuführen und es nicht zu überfordern. In unserem 2-stündigen SolidKidz Kurs „Nicht mit Mir!“ lernt dein Kind spielerisch seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen.
Wir zeigen deinem Kind richtige Verhaltensweisen, um Gefahren frühzeitig zu erkennen, diese zu meiden und bringen deinem Kind einfacheTechniken bei, um sich im Ernstfall wehren zu können. Ich freue mich Dich und Dein Kind kennenzulernen!
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
02. Dezember 2023 um 14.30 – 16.30 Uhr – 2 Stunden
Wo?
Solid Defense
Kirchheimer Hof 5
69124 Heidelberg
Preis: 25€ pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
BladeCraft Method Gründer Thomas – 10.12.
Am 10.12. ist BladeCraft Method Gründer Thomas H. wieder bei uns zu Gast 🔥
Thema diesmal: Small Tool Concept & Kubotan
Das Seminar findet von 11:00 bis 15:00 Uhr in unseren Räumlichkeiten statt 😎
Solid Defense, Kirchheimer Hof 5, 69124 Heidelberg
Preise:
regulär 69€
BC Mitglieder 49€
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
6-Wochen Einsteigerkurs Erwachsene Start Januar
In unserem 6-wöchigen Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Basics rund um Selbstverteidigung und Krav Maga kennen!
Der Kurs startet am 29.01.2024 und findet wöchentlich bis einschließlich 04.03. statt.
Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
In den 60-Minütigen Einheiten beschäftigen wir uns mit grundlegenden Prinzipien der Selbstverteidigung, und schauen uns verschiedene explizite Gefahrensituationen mit körperlichen Techniken detaillierter an. Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über die Dynamiken von Gewalt, das Erkennen von Warnsignalen und Deeskalation.
Du hast noch keine oder wenig Vorerfahrung und willst etwas für deine persönliche Sicherheit tun? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!
Der Kurs ist in sich geschlossen, und bietet dir einen tollen Überblick – er dient aber auch als Einstieg ins reguläre Training sofern du das möchtest 😉
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Montag 29. Januar 2024 bis 04. März jede Woche 19:00 – 20:00 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis: 120€ pro Person Student*Innenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Female Special Workshop Februar
Der Selbstverteidigungskurs NUR für Frauen!
In unserem Frauen Special bringen wir dir bei Warnsignale zu erkennen, zu deuten, und Lösungen parat zu haben. Es geht uns hier um Durchsetzungsvermögen, Schlagfertigkeit und um das Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung!
Wir haben Zeit wichtige Fragen zu klären und über den ein oder anderen (Vergewaltigungs-)Mythos aufzuklären.
Weitere Inhaltspunkte: Antisoziale Gewalt gegen Frauen, Aufmerksamkeit & Mindset, Moral & Hinterfragen hinderlicher Glaubenssätze, und vieles mehr.
Geeignet ab 14 Jahren bis unbegrenzt. Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag 09. Februar 2024 um 18.00 Uhr – ca. 3,5 Stunden
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis: 50€ pro Person
Schülerinnen- und Studentinnenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Kids Kurs Ärger auf dem Schulhof 6-9 Jahre Feburar
Kinder haben mit vielen unterschiedlichen Problemen wie Ausgrenzung und Hänseleien auf dem Schulhof zu kämpfen. Oftmals bekommen das Lehrkräfte gar nicht, oder zu spät mit. Damit dein Kind sich auch in solchen Situationen behaupten kann, bringen wir deinem Kind in unserem 2-stündigen Kurs kompakte Methoden bei, um:
- Gefahren frühzeitig zu erkennen,
- sich selbst zu behaupten (Stimmtraining/Nein-sagen)
- Selbstverteidigungstechniken für Szenarien wie Schubsen, am Schulranzen und/oder den Haaren ziehen, uvm.
Immer mit dem Ziel, für sich selbst einzustehen und wenn möglich erst gar nicht in diese Situation zu kommen!
Der Kurs ist für alle Kinder zwischen 6 und 9 Jahren geeignet.
Stärke auch du dein Kind, in dem du dein Kind für den Kurs anmeldest.
Wir freuen uns dich und dein Kind kennenzulernen!
Schnellüberblick:
Wann?
Samstag 24.02.2024 von 14:30 – 16:30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis?
25 € pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte:
Sportkleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe, einen Rucksack und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Female Special Workshop Ground Defense März
Unser Special Workshop für Verteidigungssituationen in Bodenlage – Women Only!
In unserem 2-stündigen Kurs schauen wir uns genauer an, was sich an unserer Verteidigung verändert, wenn sich eine Gefahrensituation auf den Boden verlagert.
Was verändern sich die (physischen) Gegebenheiten?
Wie verändern sich meine Möglichkeiten?
Welche Schwierigkeiten und Chancen ergeben sich daraus?
Diese Fragen, und gerne viele mehr, beantworten wir inklusive der entsprechenden körperlichen Techniken.
Der Kurs dient super als Aufbau- oder Zusatzkurz nach unserem regulären Female Special Workshop, ist jedoch natürlich auch alleinstehend sinnvoll.
Es sind wie immer keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag. 08. März 2024 von 18:30 – ca. 20:30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
40€ pro Person
Schülerinnen- und Studentinnenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Kids Kurs Sicher alleine zu Hause 6-9 Jahre März
Unser Workshop „Sicher alleine zu Hause“ ist darauf ausgerichtet, Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren nicht nur Spaß zu bereiten, sondern auch ihr Selbstbewusst zu stärken.
Zwei Stunden widmen wir uns dem Verhalten, wenn dein Kind mal alleine zu Hause ist. Was kann alles passieren? Wie gehe ich damit um? Was kann ich tun? Diese und noch mehr Fragen beantworten wir gemeinsam.
Was erwartet eure kleinen Helden?
- Rollenspiele, die auf realen Alltagssituationen basieren, wenn die Kleinen einmal allein zu Hause sind.
- Unteraktive Übungen, um eine selbstbewusste Körperhaltung zu entwickeln und sich stark zu fühlen.
- Spaß und Teamarbeit, während sie wichtige Fähigkeiten für ihre persönliche Sicherheit erlernen.
- Spielerische Selbstverteidigungstechniken, die leicht zu erlernen sind.
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Samstag 16.03.2024 von 14.30 – 16.30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
25€ pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte:
Sportkleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
6-Wochen Einsteigerkurs Erwachsene Start April
In unserem 6-wöchigen Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Basics rund um Selbstverteidigung und Krav Maga kennen!
Der Kurs startet am 04.04.2024 und findet wöchentlich bis einschließlich 09.05. statt.
Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
In den 60-Minütigen Einheiten beschätiigen wir uns mit grundlegenden Prinzipien der Selbstverteidigung, und schauen uns verschiedene explizite Gefahrensituationen mit körperlichen Techniken detaillierter an. Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über die Dynamiken von Gewalt, das Erkennen von Warnsignalen und Deeskalation.
Du hast noch keine oder wenig Vorerfahrung und willst etwas für deine persönliche Sicherheit tun? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!
Der Kurs ist in sich geschlossen, und bietet dir einen tollen Überblick – er dient aber auch als Einstieg ins reguläre Training sofern du das möchtest 😉
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Donnerstag 04. April 2024 bis 09. Mai jede Woche 20:00 – 21:00 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
120€ pro Person Student*Innenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Female Special Workshop April
Der Selbstverteidigungskurs NUR für Frauen!
In unserem Frauen Special bringen wir dir bei Warnsignale zu erkennen, zu deuten, und Lösungen parat zu haben. Es geht uns hier um Durchsetzungsvermögen, Schlagfertigkeit und um das Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung!
Wir haben Zeit wichtige Fragen zu klären und über den ein oder anderen (Vergewaltigungs-)Mythos aufzuklären.
Weitere Inhaltspunkte: Antisoziale Gewalt gegen Frauen, Aufmerksamkeit & Mindset, Moral & Hinterfragen hinderlicher Glaubenssätze, und vieles mehr.
Geeignet ab 14 Jahren bis unbegrenzt. Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag 19. April 2024 um 18.00 Uhr – ca. 3,5 Stunden
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
50€ pro PersonSchülerinnen- und Studentinnenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Kids Kurs Nicht mit mir 6-9 Jahre April
Kinder sind das höchste Gut in unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist es, sie zu beschützen und sie auf mögliche Gefahren vorzubereiten. Das System Krav Maga bedient sich daher einfachster Techniken, die dein Kind in kürzester Zeit erlernen und anwenden kann!
Geleitet wird der Workshop von Danie, unserer Kidz-Trainerin bei Solid Defense. Als hauptberufliche Personalerin und Ausbilderin, bringt Sie die notwendigen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnisse mit, um dein Kind behutsam an das Thema Selbstverteidigung heranzuführen und es nicht zu überfordern.
In unserem 2-stündigen SolidKidz Kurs „Nicht mit Mir!“ lernt dein Kind spielerisch seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen.
Wir zeigen deinem Kind richtige Verhaltensweisen, um Gefahren frühzeitig zu erkennen, diese zu meiden und bringen deinem Kind einfacheTechniken bei, um sich im Ernstfall wehren zu können.
Wir freuen uns Dich und Dein Kind kennenzulernen!
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Samstag 20. April 2024 von 14.30 Uhr – 16.30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
25€ pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Kids Kurs 2Clever 4You 6-9 Jahre Mai
Geht mein Kind mit Fremden mit, wenn es auf dem Schulweg oder auf dem Spielplatz angesprochen wird?
Steigt mein Kind in ein fremdes Auto ein?
Stellst du dir diese oder noch mehr Frage, wenn dein Kind alleine unterwegs ist?
Falls ja, dann lasse dein Kind an unserem Special-Workshop teilnehmen!
Bei uns lernt dein Kind in zwei Stunden Sicherheitstipps rund um das Ansprechen aus dem Auto. Dazu gehören:
- frühzeitig Gefahren zu erkennen
- Grenzen zu setzen & sich zu behaupten
- Zu lernen, wie kein Auto unbemerkt anfahren kann
- Wie weit der Sicherheitsabstand sein sollte
- Uvm.
Der Kurs ist für alle Kinder zwischen 6 und 9 Jahren geeignet. Wir freuen uns dich und dein Kind kennenzulernen!
Schnellüberblick:
Wann?
Samstag, 11. Mai 2024 von 14:30 – 16.30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis?
25 € pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte?
Sportkleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe, einen Rucksack und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Female Special Workshop Ground Defense Juni
Unser Special Workshop für Verteidigungssituationen in Bodenlage – Women Only!
In unserem 2-stündigen Kurs schauen wir uns genauer an, was sich an unserer Verteidigung verändert, wenn sich eine Gefahrensituation auf den Boden verlagert.
Was verändern sich die (physischen) Gegebenheiten?
Wie verändern sich meine Möglichkeiten?
Welche Schwierigkeiten und Chancen ergeben sich daraus?
Diese Fragen, und gerne viele mehr, beantworten wir inklusive der entsprechenden körperlichen Techniken.
Der Kurs dient super als Aufbau- oder Zusatzkurz nach unserem regulären Female Special Workshop, ist jedoch natürlich auch alleinstehend sinnvoll.
Es sind wie immer keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag. 07. Juni 2024 von 18:30 – ca. 20:30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
40€ pro Person
Schülerinnen- und Studentinnenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
6-Wochen Einsteigerkurs Erwachsene Start Juni
In unserem 6-wöchigen Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Basics rund um Selbstverteidigung und Krav Maga kennen!
Der Kurs startet am 10.06.2024 und findet wöchentlich bis einschließlich 15.07. statt.
Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
In den 60-Minütigen Einheiten beschäftigen wir uns mit grundlegenden Prinzipien der Selbstverteidigung, und schauen uns verschiedene explizite Gefahrensituationen mit körperlichen Techniken detaillierter an. Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über die Dynamiken von Gewalt, das Erkennen von Warnsignalen und Deeskalation.
Du hast noch keine oder wenig Vorerfahrung und willst etwas für deine persönliche Sicherheit tun? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!
Der Kurs ist in sich geschlossen, und bietet dir einen tollen Überblick – er dient aber auch als Einstieg ins reguläre Training sofern du das möchtest 😉
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Montag 10. Juni 2024 bis 15. Juli jede Woche 20:00 – 21:00 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
120€ pro Person Student*Innenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Kids Kurs Ärger auf dem Schulhof 10-12 Jahre Juni
Kinder haben mit vielen unterschiedlichen Problemen wie Ausgrenzung und Hänseleien auf dem Schulhof zu kämpfen. Oftmals bekommen das Lehrkräfte gar nicht, oder zu spät mit. Damit dein Kind sich auch in solchen Situationen behaupten kann, bringen wir deinem Kind in unserem 2-stündigen Kurs kompakte Methoden bei, um
- Gefahren frühzeitig zu erkennen,
- sich selbst zu behaupten (Stimmtraining/Nein-sagen)
- Selbstverteidigungstechniken für Szenarien wie Schubsen, am Schulranzen und/oder den Haaren ziehen,
- uvm.
Immer mit dem Ziel, für sich selbst einzustehen und wenn möglich erst gar nicht in diese Situation zu kommen!
Der Kurs ist für alle Kinder zwischen 10 und 12 Jahren geeignet.
Stärke auch du dein Kind, in dem du dein Kind für den Kurs anmeldest.
Wir freuen uns dich und dein Kind kennenzulernen!
Schnellüberblick:
Wann?
Samstag 15. Juni 2024 von 14:30 – 16:30 Uhr
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis?
25 € pro Kind
Was dein Kind mitbringen sollte:
Sportkleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe, einen Rucksack und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Female Special Workshop Juli
Der Selbstverteidigungskurs NUR für Frauen!
In unserem Frauen Special bringen wir dir bei Warnsignale zu erkennen, zu deuten, und Lösungen parat zu haben. Es geht uns hier um Durchsetzungsvermögen, Schlagfertigkeit und um das Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung!
Wir haben Zeit wichtige Fragen zu klären und über den ein oder anderen (Vergewaltigungs-)Mythos aufzuklären.
Weitere Inhaltspunkte: Antisoziale Gewalt gegen Frauen, Aufmerksamkeit & Mindset, Moral & Hinterfragen hinderlicher Glaubenssätze, und vieles mehr.
Geeignet ab 14 Jahren bis unbegrenzt. Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Alle Infos auf einen Blick:
Wann?
Freitag 12. Juli 2024 um 18.00 Uhr – ca. 3,5 Stunden
Wo?
Solid Defense Kirchheimer Hof 5 69124 Heidelberg
Preis:
50€ pro Person
Schülerinnen- und Studentinnenrabatt auf Anfrage.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Hallenschuhe und ggf. ein kleines Handtuch
Anmeldung:
Anmeldung direkt per E-Mail an training@solid-defense.de
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne über unser Kontaktformular auf www.solid-defense.de oder rufen Sie uns unter: 0178 5085694
Am 04. Juni 2022
Jörg Schwager, Leiter der @sportschuleschwager in Stuttgart, ist am 04. Juni zu Gast bei Solid Defense, um einen Einblick in die Welt der Filipino Fighting Arts zu geben. ☺️
Du wolltest schon immer erleben was es mit Escrima, Kali, usw auf sich hat?
Dann sichere dir schnell einen der begrenzten Plätze!
ℹ️ Preis für Solid Defense Vertragsmitglieder liegt bei 35,00€
ℹ️ Preis für Externe liegt bei 45,00€
➡️ Anmeldung via training@solid-defense.de, oder für unsere Mitglieder per WhatsApp.
Die Anmeldung ist erst mit Zahlungseingang gültig!
