Solid Kidz
Selbstverteidigung für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Du willst dass dein Kind weiß was es tun soll, wenn es auf dem Schulhof bedrängt wird. Wenn jemand seine Grenzen nicht respektiert. Wenn du nicht dabei bist.
Genau dafür ist SolidKidz da.
Unser Motto: Stark - heute, morgen und für immer!
„Stark“ bedeutet für uns nicht wie viele Muskeln dein Kind hat. Es bedeutet, dass dein Kind in jeder Situation weiß: Ich kann mir helfen.
Bei Solid Kidz lernen Kinder sich zu behaupten, Grenzen zu setzen und ruhig zu bleiben wenn es ungemütlich wird – und das mit einer gehörigen Portion Spaß.
Was dein Kind bei uns lernt
- Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden
- Selbstbehauptung und das bewusste Setzen von Grenzen
- Umgang mit schwierigen Situationen auf dem Schulhof oder auf dem Heimweg
- Einfache und effektive Techniken um sich im Notfall zu schützen und zu flüchten
- Resilienz, Koordination und Selbstwirksamkeit – Fähigkeiten die weit über das Training hinausgehen
Bei SolidKidz lernen Kinder sich sowohl gegen Erwachsene (bzw. körperlich überlegenen Gegnern) als auch gegen Gleichaltrige/Kinder zu wehren. Doch damit nicht genug, sie lernen vor allem sich körperlichen Auseinandersetzungen und Konflikten durch präventives Verhalten zu entziehen.
Wir legen sehr viel Wert darauf, dass die Kinder bei dem ernsten Thema die Freude und den Spaß dabei nicht verlieren. So steigern sie ganz nebenbei ihr Selbstbewusstsein, ihre Sozialkompetenz und ihre Resilienz.
Kein Wettkampf. Kein Druck. Nur dein Kind.
Dein Kind braucht weder Vorerfahrung noch besondere körperliche Voraussetzungen. Es geht uns nicht um Muskeln oder sportliche Leistung – sondern darum, dass dein Kind sich sicher und stark fühlt.
Daniela und Marcel – unsere SolidKidz Trainer – schaffen einen kindgerechten, respektvollen Trainingsrahmen in dem jedes Kind im eigenen Tempo lernen und sich ausprobieren kann.
Die Gruppe ist in der Teilnehmerzahl begrenzt, damit jedes Kind die Aufmerksamkeit bekommt die es verdient.
Wie ein Training aussieht
Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und ist in drei Teile gegliedert:
- Aufwärmen & Koordination — spielerisch und auf das Thema der Stunde abgestimmt
- Technikblock — grundlegende Schutztechniken, einfach und intuitiv erlernbar
- Rollenspiele & Szenarien — damit das Gelernte wirklich sitzt, inklusive Reflexion in der Gruppe
Was andere Eltern sagen
Kommt zum kostenlosen Probetraining vorbei!
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